Jika buah pinggang anda masih ok & sihat, tiada makanan yang BAIK atau JAHAT. Yang penting diambil dalam bentuk asli/fresh seperti sayur & buah…. bukan diolah dengan bahan kimia untuk dijadikan supplemen atau produk lain.
TETAPI kalau sudah ada masalah buah pinggang kronik, memang perlu menjaga pemakanan:
– kurang garam/masin
– kurang minyak/bersantan
– kurang ambil daging merah /protin tinggi
– kurangkan pisang/durian
– kurang gula & manis
