February 16, 2023
https://mybuahpinggang.com/wp-content/uploads/2023/02/329518664_3334323990231802_2135274444194441304_n-763x640.jpg

KIDNEYCHEF 2023 HARI BUAH PINGGANG SEDUNIA 11 MAC 2023 (SABTU) DATARAN NILAI, BANDAR BARU NILAI Nak jadi juara dapat gelaran KidneyChef 2023?? Nak dapat hadiah wang tunai sebagai pemenang top 3? Terbuka kepada semua!! Cepat daftar masuk pertandingan memasak berkumpulan dengan isi borang penyertaan di bawah: https://docs.google.com/…/11LcNUYqsvM6vLONcJMZqd1T1DRH…/ Tempat terhad! Siapa cepat, dia dapat! Ambil peluang...

February 9, 2023

Makanan apa jenis sekali pun, kalau tak terasa sedikit masinnya, pastinya hambar. Perasaan nak makan tu mungkin dah hilang entah pergi ke mana dah. Ingat, garam tu bukan setakat apa yang kita tambah saja tetapi dalam setiap bahan-bahan yang kita pakai tu pun dah ada kandungan garamnya yang tersendiri. Jangan fikir nak sedap saja, kawal...

February 6, 2023
https://mybuahpinggang.com/wp-content/uploads/2023/02/329518664_3334323990231802_2135274444194441304_n-763x640.jpg

Sambutan Peringkat Kebangsaan Hari Buah Pinggang Sedunia. Jom datang sertai kami! 11 Mac 2023 (Sabtu) di Dataran Nilai, Bandar Baru Nilai dari 7 pagi – 3 petang. Bersebelahan Aeon Nilai! Mula jam 7 pagi dengan Fun Run 5km, ada cabutan hadiah bertuah untuk Runners dan orang awam yang hadir. Sila daftar run di link: http://t2u.asia/e/29833...

February 5, 2023
https://mybuahpinggang.com/wp-content/uploads/2023/02/328628661_508173038093118_5634014381840164739_n-1200x640.jpg

Alkohol dan rokok termasuk yang elektronik pun sudah tentu kombinasi yang amat memudaratkan kesihatan diri. Tabiat buruk seperti ini merupakan satu ketagihan yang boleh dikatakan popular di antara rakyat Malaysia. Lebih-lebih lagi di kalangan orang muda. Tetapi, tahukah anda bahawa antara keburukannya adalah ia boleh menjejaskan buah pinggang? Baru tahu? Hentikan terus. Buah pinggang anda...

February 3, 2023
https://mybuahpinggang.com/wp-content/uploads/2023/02/328528325_625035546056501_3883563971812095110_n-1200x640.jpg

Gemuk is awesome! Eh kejap, langsung tak. Kata-kata seperti itu hanya akan mendatangkan bahaya kepada kita iaitu obesiti yang merupakan salah satu risiko untuk mendapat penyakit buah pinggang. Seharusnya kita bekerja keras untuk mencapai BMI yang ideal untuk kita dengan mengamalkan pemakanan yang sihat mengikut sukatan yang betul. Melakukan senaman selama 30 minit, 3 kali...